Orgulho meu.....

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Metas

Oi,

Faz tanto tempo que não escrevo aqui, tenho estado muito sem inspiração.
Estou maravilhosamente bem, super orgulhosa de mim mesma. Dando continuidade a minha dieta e estou me dando super bem com ela. Faço algumas gordices de leves, mais é muito raro. Graças a Deus nunca passei mau, nunca vomitei, nem intalei e nada de Sindrome de Dumping. Já se foram 26 kg em menos de 3 meses, estou tão diferente fisica e mentalmente.

Hoje fui na consulta com a psicologa e ganhei um Parabéns com letra maiuscula mesmo e uma estrelinha hehehehehe. 

Agora tenho minhas metas a cumprir:
- eliminar no minimo 3 kg em um mês (eu queria 5 kg mais a psico disse pra eu ir devagar hehe)
- ir pra casa a pé pelo menos 3 vezes na semana
- fazer musculação de segunda a sexta

To ficando mole já não tem chance de adiar mais a musculação.

Muito obrigada,
tchau, tchau.....

2 comentários:

  1. Parabéns pela perda, está ÓTIMA!
    Metas são ótimas pois nos incentivam mas sempre com o pé no chão!
    Tudo de bom!
    Beijo

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